癫痫患者在饮食习惯上该注意什么

 癫痫患者在饮食习惯上该注意什么？正如我所知道的，我们每天做需要的必要的元素和能力都是来自我们每天的食物，对于癫痫病来说，饮食习惯决定着自己的治疗是否是最有效的，好的饮食习惯可以给患者带来很多的好处，而坏的可能就会出现一些麻烦事。

对于每一个癫痫患者，都必须要养成好的饮食习惯，这点是毋庸置疑的。有时候癫痫的发作，就和患者朋友的每天吃的东西有密不可分的关系。那么患者朋友在日常的饮食中该注意哪些呢？

首先，患者一定要注意及时的补充一些必要的营养物质，蛋白质，钙，维生素等。蛋白质的补充有助于患者提高身体的抵抗力，这样可以使得患者不会轻易的感染其他疾病，从而给身体带来进一步的伤害。钙，患者在发作的过程中会丢失大量的钙，所以需要补充充足的钙，同时钙还有抑制大脑神经元细胞兴奋的作用，这也很好的降低了癫痫的发作率。维生素中有很多对人体有好处的群类。维生素B可以提高身体的抗氧化能力，维生素E可以促进身体的新陈代谢，这样可以很好增强人体的活力。

那么有一种元素是患者朋友必须要小心的，那就是锌元素，有研究发现，锌元素在人体血液中的含量高低，直接打额影响着癫痫发作。癫痫患者血液中的锌浓度要比普通人群的高很多，但是在服用抗癫痫药物过后，癫痫患者血液中锌的浓度就降低了不少。这很直接的说明了，癫痫的发作和锌在血液中的浓度有直接的关系。

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